リンパに沿って膝裏の集合場所に集めるように刺激します。また膝裏の集合場所が固くならないようにほぐします。

お尻との境目までリンパが流れるように刺激します。セルライトも刺激します。

リンパに沿って刺激するとともに、足裏にある様々な反射区（いわゆる足ツボ）も刺激します。

リンパに沿って、膝頭周辺まで刺激します。

足の付け根には、お尻、お腹、足のリンパの集合場所があります。膝周りから集合場所まで刺激していきます。セルライトも刺激します。

手は毎日使うものですから、知らないうちに意外と疲れているものです。腕から手の疲れを刺激し、手のだるさなどを解消していきます。

足の状態によって日々行ってほしいケアや筋肉トレーニング、ストレッチなどのアドバイスをします。